mk-MK Wed, 15 Jul 2026 20:31:24 +0200 https://skopje1.mk/jogurtot-zdravata-isxrana-i-prosetkite-mozat-da-go-zabavat-stareenjeto Комбинацијата од секојдневно консумирање јогурт, здрава исхрана и умерена физичка активност може да го забави биолошкото стареење, покажува ново истражување објавено во научното списание Aging.Во студијата учествувале 48 мажи на возраст од 50 до 74 години со прекумерна телесна тежина. Во период од 12 недели, половина од учесниците следеле посебна програма што вклучувала секојдневно консумирање 100 грама обичен јогурт, индивидуално прилагодена исхрана и најмалку 30 минути пешачење или лесно вежба]]> Wed, 15 Jul 2026 20:31:24 +0200 Магазин