mk-MK Wed, 15 Jul 2026 20:31:24 +0200 https://skopje1.mk/jogurtot-zdravata-isxrana-i-prosetkite-mozat-da-go-zabavat-stareenjeto Комбинацијата од секојдневно консумирање јогурт, здрава исхрана и умерена физичка активност може да го забави биолошкото стареење, покажува ново истражување објавено во научното списание Aging.Во студијата учествувале 48 мажи на возраст од 50 до 74 години со прекумерна телесна тежина. Во период од 12 недели, половина од учесниците следеле посебна програма што вклучувала секојдневно консумирање 100 грама обичен јогурт, индивидуално прилагодена исхрана и најмалку 30 минути пешачење или лесно вежба]]> Wed, 15 Jul 2026 20:31:24 +0200 Магазин https://skopje1.mk/eden-proizvod-e-klucen-za-zdravi-koski-po-50-tata-godina Остеопороза е болест што често се развива незабележливо. Во раните фази обично нема никакви симптоми, па многумина дознаваат дека ја имаат дури по болна скршеница или пукнатина на коска.„Станува збор за нарушување што влијае на квалитетот и цврстината на коските, поради што тие стануваат посклони кон скршеници“, објаснува ендокринологот Розалина Мекој од Универзитетот во Мериленд.Болеста се дијагностицира со дензитометрија – рендгенски преглед што ја мери густината на коските. Ризикот значително]]> Fri, 15 May 2026 15:15:13 +0200 Магазин https://skopje1.mk/vnimavajte-sto-jadete-dodeka-zemate-lekovi Храната што ја јадеме може значително да влијае на дејството на лековите, предупредуваат фармацевтите и лекарите. Одредени намирници можат да ја намалат ефикасноста на терапијата или да го зголемат ризикот од несакани ефекти.Фармацевтот Марк Бурдон вели дека дури и промени во исхраната што изгледаат здраво, понекогаш можат да влијаат врз начинот на кој лековите делуваат во организмот.Експертите особено предупредуваат на комбинацијата на лекови со грејпфрут, зелен лиснат зеленчук, млечни производ]]> Wed, 13 May 2026 16:06:35 +0200 Магазин