Дали пиете ваков вид кафе и го прескокнувате појадокот? Нутриционистите велат дека го зголемува холестеролот
Начинот на кој го започнувате денот може да има поголемо влијание врз здравјето на срцето отколку што мислите. Според нутриционистите, неколку чести утрински навики, како прескокнување на појадокот или пиење нефилтрирано кафе, можат да придонесат за покачување на нивото на холестерол.Една од најчестите грешки е прескокнувањето на појадокот. Истражувањата покажуваат дека оваа навика е поврзана со повисоко ниво на LDL, односно „лошиот“ холестерол, што со текот на времето може да го зголеми ризикот
Магазин | пред 3 часа