Експертите откриваат изненадувачки придобивки за кожата што ги носи откажувањето од алкохол. Со почетокот на новата година, многумина се придржуваат до популарниот предизвик познат како „Сув јануари“ или едноставно сакаат да воведат поздрави животни навики. Иако заштедата на пари, подобриот сон и детоксикацијата на црниот дроб се добро познати придобивки од воздржувањето од алкохол, дерматолозите истакнуваат дека апстиненцијата може да донесе значителни подобрувања во изгледот на кожата за многу кратко време, пишува Unilad.
Помалку отеченост и црвенило
Првите позитивни промени се видливи веќе по неколку дена. Според Џина Бејкер, експертка за нега на кожа од компанијата Germaine de Capuccini, кожата многу брзо почнува да изгледа посвежо. „До крајот на првата недела кожата почнува да изгледа посвежо. Фини линии од дехидрација почнуваат да се пополнуваат како што кожата станува пополнета и похидрирана“, објаснува таа. „До втората недела кожата изгледа и се чувствува помалку осетлива, а интензивната боја почнува да исчезнува.“
Со тоа се согласува и д-р Конал Перет, дерматолог од клиниката The Devonshire, кој додава дека упорното црвенило на носот и образите кај некои луѓе може да биде последица на воспаление поврзано со алкохолот. „Алкохолот предизвикува дехидрација и воспаление, па кога ќе се отстрани, кожата често изгледа помалку безживотно, помалку отечено и порамномерно во рок од само неколку дена до неколку недели“, појаснува д-р Перет. „Црвенилото околу образите и носот исто така може прилично брзо да се смири, а многу пациенти коментираат дека кожата едноставно им изгледа ‘посветла’ и поодморена.“
Подобра хидратација и посилна заштитна бариера на кожата
Освен естетските подобрувања, како намалената отеченост, престанокот на конзумирање алкохол носи и фундаментални промени во начинот на кој телото управува со водата. Алкохолот ја нарушува способноста на телото да ја регулира водата, што директно влијае на здравјето на кожата. „Алкохолот ги нарушува хормоните кои го регулираат губитокот на вода. И секако, тој е диуретик, што доведува до тоа нашата кожа да изгледа исклучително жедно и безживотно“, истакнува Бејкер. „Сета таа дехидрација е многу штетна за нашата кожна бариера.“
Кога алкохолот повеќе не е присутен во организмот, телото подобро ја задржува влагата, што овозможува обновување на заштитната бариера на кожата. Оштетената бариера може да предизвика црвенило, лупење и осетливост на кожата.
Поизразени црти на лицето
По еден месец апстиненција, промените стануваат уште поочигледни, а лицето може да изгледа поизразено. Стручњаците напоменуваат дека не станува збор нужно за губење килограми, туку за подобрата способност на телото да ја задржува водата. „Еден месец по откажувањето од алкохол навистина се забележува разликата“, вели Бејкер. „Очите стануваат помалку отечени и потемнети. Јагодичните коски и линијата на вилицата стануваат поизразени поради исчезнување на отеченоста. Лицето станува свежо и сјајно.“
На овој позитивен ефект придонесува и поквалитетниот сон, кој му овозможува на телото подобра регенерација и обновување на кожата.
Намалување на акни и розацеа
Доколку се борите со постојни кожни проблеми како акни или розацеа, алкохолот веројатно го влошува состојбата, дури и ако не е главната причина. „Алкохолот ја зголемува воспаленоста, ги нарушува хормоните и ги шири крвните садови, што сето тоа може да ги влоши акните и розацеата“, напоменува д-р Перет. „Со тек на време, намалувањето или елиминацијата на алкохолот може значително да ги смири воспалителните состојби на кожата.“ Подобрувањата кај овие состојби обично стануваат видливи по подолг период без алкохол.
