Дали навистина ви се потребни електролити во текот на летото?
Со доаѓањето на летото и високите температури, електролитските напитоци повторно станаа хит на социјалните мрежи. Инфлуенсери, спортисти и промотори на здрав живот тврдат дека тие ја подобруваат хидратацијата, ја зголемуваат енергијата и го забрзуваат закрепнувањето на организмот. Но, експертите предупредуваат дека за повеќето луѓе тие не се неопходни.Електролитите се минерали како натриум, калиум, калциум и магнезиум, кои имаат важна улога во регулирањето на течностите во организмот, работата н
Магазин | пред 2 часа