Неверојатна трансформација: Иван Зељковиќ драстично ослабе и целосно го промени изгледот
Поранешниот телевизиски водител Иван Зељковиќ, кој јавноста најмногу го памети по водењето на популарниот квиз „Милионер“, денес води сосема поинаков живот. Наместо на телевизиските екрани, тој живее во Дубаи, каде што работи како раководител на продукција во компанија и како продуцент во дигиталните медиуми.Иако се повлече од јавноста, со години беше предмет на медиумско внимание поради големите промени во неговиот изглед. По периодот на зголемена телесна тежина, денес ситуацијата е сосема поинаква – Зељковиќ значително ослабел и отворено зборува за патот до таа промена.Преку социјалните мрежи тој откри дека клучниот момент за одлуката да го смени начинот на живот се случил минатото лето, кога застанал на вага пред целото семејство. Како што вели, резултатот бил алармантен и токму тоа било пресвртница за сериозна промена.Зељковиќ објаснува дека слабеењето било резултат на знаење што го собирал со години, со помош на поранешни тренери и лекари. Во почетната фаза губел и до десет килограми месечно, хранејќи се исклучиво со месо и јајца, без зеленчук, при што постепено ги намалувал количините на храна. Подоцна во исхраната вовел салати, а повремено и овошје.Тој се одлучил и за режим на исхрана познат како интермитентен пост 16:8, при што првиот оброк го поместувал сè подоцна во денот. Дополнително, користел и терапија која го намалува чувството на глад, без несакани ефекти. Според неговите зборови, здравствените резултати никогаш не му биле подобри.Со оваа отворена исповед, Иван Зељковиќ испрати порака дека секој човек може да најде начин што му одговара, доколку има волја да го промени сопствениот живот.
Магазин | пред 2 дена