Лекарка и истражувачка од Калифорнискиот универзитет „Беркли“ предупредува дека навиката на постојано користење мобилни телефони и бесконечно скролање на социјалните мрежи, познато како „doomscrolling“, може да има сериозно влијание врз мозокот.
Во рамки на деветнеделно истражување, д-р Сахар Јусеф и нејзиниот тим спровеле дигитален детокс со група студенти, при што биле забележани промени во менталното здравје и когнитивните способности.
Студентите што учествувале во експериментот пријавиле намалена анксиозност и депресија, како и поголема свесност за околината, но истражувачката предупредува дека долготрајната прекумерна употреба на технологијата може да доведе до негативни последици.
Според нејзините изјави, забележани се промени во делови од мозокот поврзани со самосвест и когнитивна контрола, што таа го опишува како загрижувачки процес.
Истовремено, дел од учесниците во експериментот и други слични иницијативи истакнуваат дека паузата од дигиталните уреди им помогнала повеќе да се поврзат со реалниот живот и социјалната околина.
Истражувањето повторно ја отвора дебатата за влијанието на дигиталните уреди врз менталното здравје и потребата од поурамнотежена употреба на технологијата.
