На 57 години изгледа неверојатно: Еве како Џенифер Лопез ја одржува својата форма
Џенифер Лопез и на 57-годишна возраст продолжува да воодушевува со својата физичка подготвеност и енергија. Зад нејзиниот изглед стојат години дисциплина, редовни тренинзи, внимателно избрана исхрана и посветеност на здрав начин на живот.Пејачката и актерка тренира меѓу четири и шест пати неделно и ретко дозволува да пропушти тренинг. Според неа, доследноста е многу поважна од моменталната мотивација, а токму тоа ѝ помага со години да ја одржува врвната форма.Нејзината програма вклучува комбинац
Магазин | пред 3 седмици