Спрејовите за заштита од сонце се меѓу најпрактичните производи за летниот период бидејќи лесно и брзо се нанесуваат, а обезбедуваат заштита од штетното УВ-зрачење, како и кремите, геловите и другите препарати. Сепак, за да бидат навистина ефикасни, важно е да се користат правилно.
Една од најчестите грешки е нанесување премала количина. Бидејќи тешко може да се процени колку спреј е нанесен, дерматолозите советуваат кожата да се прска сè додека не добие видлив сјај. Според препораките на Американската академија за дерматологија, за целосна заштита на телото на возрасен човек потребна е количина што приближно собира во дланка. Шише од околу 150 милилитри обично е доволно за шест целосни нанесувања.
По капење во море или базен, спрејот треба повторно да се нанесе веднаш штом кожата ќе се исуши. Особено внимание треба да се посвети на местата што често се прескокнуваат, како ушите, челото, носот, стапалата и пределот зад колената.
Исто така, не треба да се заборави дека станува збор за производ во аеросол. Поради тоа, не се препорачува негово користење во близина на отворен пламен, извори на топлина или додека се пуши, бидејќи аеросолот може да биде запалив.
Без разлика дали користите спреј, крем или друг производ за заштита од сонце, експертите советуваат заштитата да се обновува на секои два часа додека сте на отворено, како и веднаш по пливање или поинтензивно потење.
