Пушењето е легален порок што не се користи за медицински цели, а остава сериозни последици по здравјето, предупредува Ина Многуфина. Таа посочува дека физичката зависност од никотин трае од 72 часа до две недели, по што останува психичката зависност, која, според неа, може да се надмине со цврста одлука.
Според податоците што ги споделува, промените во организмот започнуваат речиси веднаш по прекинот на пушењето. По 20 минути се нормализираат пулсот и крвниот притисок. По 11 часа, јаглерод моноксидот во крвта се заменува со кислород, што овозможува подобра оксигенација на клетките. По 24 часа се намалува ризикот од срцев удар.
По 48 часа никотинот целосно го напушта телото, а чувството за вкус и мирис почнува да се враќа. Во период до три месеци, функцијата на белите дробови може да се подобри за околу 30 проценти. По една година ризикот од срцеви заболувања се намалува за 50 проценти, по пет години ризикот од мозочен удар се изедначува со оној кај непушачите, по десет години ризикот од рак на белите дробови се преполовува, а по 15 години ризикот од срцеви болести е сличен како кај лица кои никогаш не пушеле.
Многуфина укажува и на финансискиот аспект. Доколку некој пуши по половина кутија дневно, за една година троши околу 500 евра за цигари и минува приближно 23 будни дена во пушење.
Последиците не ги трпат само пушачите. Лицата што живеат со пушачи имаат 25 до 30 проценти поголем ризик од срцеви заболувања, 20 до 30 проценти поголем ризик од рак на белите дробови, како и зголемен ризик од мозочен удар и хронични респираторни заболувања, како астма и бронхитис.
