Психолозите предупредуваат: Овој облик на анорексија е сè почест кај младите

Иако спортот носи бројни придобивки за физичкото и менталното здравје на децата, експертите предупредуваат дека прекумерната опседнатост со спортските резултати може да доведе до сериозни проблеми со исхраната.

— реклама —

Станува збор за состојба позната како „спортска анорексија“ (Anorexia athletica), термин што се користи за спортисти кои стануваат преокупирани со контролирање на телесната тежина и составот на телото со цел да ги подобрат своите спортски перформанси. Иако не е официјална медицинска дијагноза, стручњаците предупредуваат дека последиците можат да бидат сериозни.

Истражувањата покажуваат дека младите спортисти се изложени на поголем ризик од нарушувања на исхраната отколку нивните врсници кои не се занимаваат со спорт. Според една студија од 2023 година, дури 77 проценти од анкетираните млади спортисти покажале ризик од развој на нарушување на исхраната, а 22 проценти биле во категорија со висок ризик.

— реклама —

Експертите објаснуваат дека младите спортисти често се перфекционисти и силно мотивирани за успех, што може да прерасне во опсесивно броење калории, постојано следење на телесната тежина и прекумерно вежбање. Дополнително влијание имаат паметните часовници, апликациите за следење на здравјето и содржините на социјалните мрежи, кои често промовираат нереални стандарди.

— реклама —

Меѓу предупредувачките знаци се рестриктивна исхрана, прекумерно вежбање, често мерење на тежината, нагло слабеење, замор, чести повреди, раздразливост, анксиозност и губење интерес за дружење, особено ако е поврзано со храна.

Стручњаците ги советуваат родителите навреме да разговараат со децата доколку забележат вакви промени и, доколку е потребно, да побараат помош од педијатар, нутриционист и психолог или психотерапевт специјализиран за нарушувања на исхраната.

Тие нагласуваат дека храната не смее да се доживува како награда или казна, туку како неопходен извор на енергија за раст, развој и спортски активности. Целта е спортот да остане извор на задоволство, а не причина за нездрави навики и опсесивно однесување.