Само еден тренинг неделно може значително да го подобри здравјето

Подобрувањето на физичката форма и намалувањето на телесната тежина не мора да значат повеќечасовни тренинзи неколку пати неделно, покажува ново научно истражување на Медицинскиот факултет при Универзитетот во Хонг Конг.Научниците откриле дека интервалното брзо одење само еднаш неделно може значително да го намали уделот на масното ткиво и да ја подобри функцијата на срцето и белите дробови кај лица со зголемени масни наслаги во пределот на стомакот.Резултатите, објавени во списанието „Nature Co

Магазин | пред 1 месец

„По општинските комитети, следува освежување и во останатите структури на партијата“, вели Мицкоски

Премиерот Христијан Мицкоски, соопшти дека процесот на реструктуирање на партијата на ниво на општински комитети е завршен, при што околу 30 проценти од раководните позиции им се доверени на нови луѓе.Одговарајќи на новинарско прашање, Мицкоски истакна дека кадровските промени имаат за цел не само да придонесат за зајакнување на партијата, туку и за поголема посветеност во работењето во интерес на државата.„Реструктуирањето на ниво на општински комитети и структура во партијата е завршено. Стану

Македонија | пред 1 месец

По три децении нов живот за Расадник: Салата повторно ги отвори вратите

Градоначалникот на Скопје, Орце Ѓорѓиевски, соопшти дека спортската сала „Расадник“ повторно е ставена во функција, оценувајќи дека станува збор за еден од најемотивните и најзначајните проекти во неговата досегашна работа.Тој истакна дека салата, која со години била руинирана, демолирана и оставена без перспектива, денес повторно е место каде што ќе се создаваат нови спортски успеси и спомени.„Расадник не беше само сала. Беше симбол на спортскиот дух, на Вардар, на заедништвото и на црвено-црна

Скопје | пред 1 месец

Засилени контроли низ државата: Санкционирани 1.594 возачи на мотори и електрични тротинети

Министерството за внатрешни работи информира дека во рамки на засилените акциски контроли насочени кон возачите на мотоцикли, мопеди, велосипеди со помошен мотор и електрични тротинети, на територијата на целата држава биле санкционирани вкупно 1.594 прекршоци.Според МВР, реализирани биле 246 акциски контроли и 58 превентивни активности. Од вкупниот број прекршоци, 1.417 се однесуваат на возачи на велосипеди со помошен мотор, мопеди, мотоцикли, трицикли и четирицикли, 174 на возачи на електрични

Македонија | пред 1 месец

„Остануваме на проекцијата за економски раст од над 3,5 проценти“, вели Мицкоски

Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека Владата останува на проекциите за економски раст од над 3,5 проценти оваа година, посочувајќи дека резултатите од првиот квартал се охрабрувачки.Одговарајќи на новинарско прашање за очекувањата во однос на движењето на економијата и бруто домашниот производ (БДП), Мицкоски истакна дека реалниот раст во првиот квартал изнесувал 3,1 процент, додека според сезонски усогласените вредности достигнал 3,3 проценти.„Ние остануваме на оние проекции коишто ги имавм

Македонија | пред 1 месец

(Видео) Се рони плафонот во трговскиот центар во Хиподром

Граѓанин во групата „Ѕид на Општина Гази Баба“ објави видео од трговскиот центар во населбата Хиподром, на кое се гледа дека плафонот во дел од објектот е во видно оштетена состојба.Од снимката може да се забележи дека делови од плафонот се изронети и оштетени, што отвора прашања за безбедноста на посетителите и вработените кои секојдневно престојуваат во трговскиот центар.Засега не е познато дали надлежните служби извршиле увид и дали ќе бидат преземени мерки за санација на оштетувањата. Видеот

Настани | пред 1 месец

Стевчо Јакимовски на 2 јули треба да се јави во затвор за издржување на казната

Судија за извршување санкции при Основниот кривичен суд Скопје му издал упатен акт на осудениот Стевчо Јакимовски за издржување на затворската казна во траење од една година.Од Кривичниот суд информираат дека Јакимовски е упатен на 2 јули 2026 година да се јави во Затворот Скопје за започнување на издржувањето на казната.„Судија за извршување на санкции од Кривичниот суд Скопје, на осудениот С. Ј. му издаде упатен акт за издржување на едногодишната казна затвор и истиот е упатен да се јави во За

Македонија | пред 1 месец

Сите капацитети ставени во функција: Мицкоски тврди дека се подготвени за пожари

Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека државата годинава е значително поподготвена за справување со евентуалните пожари, нагласувајќи дека се преземени низа превентивни и оперативни мерки пред почетокот на летната сезона.Одговарајќи на новинарско прашање дали државата е поподготвена во однос на минатата година, Мицкоски кусо одговори: „Да, одговорот е да“.Тој информираше дека сите три противпожарни воздухоплови се сервисирани навреме и дека до вчера се наоѓале во Загреб, од каде што се очекува

Македонија | пред 1 месец

ЦГК: „Доверливи“ набавки на лични документи по договор стар 21 година, незаконски авансни плаќања за летовите до Дубаи и Ријад

Центарот за граѓански комуникации го објави истражувањето Јавен надзор над јавните набавки: Студии на случај. Анализирани се три конкретни случаи каде што потенцијално има незаконски спроведени тендерски постапки. Тука грижата за јавните пари не била примарна.Станува збор за набавка на пасоши, лични карти и возачки дозволи, тендер на МНР за закуп на авиони и тендер на Општина Чаир за училишен базен. Во однос на набавката на пасоши, лични карти и возачки дозволи, од ЦГК велат дека за 5 години гр

Македонија | пред 1 месец

Мицкоски: „Преферираме редовни избори во 2028, но подготвени сме за сите сценарија“

Премиерот Христијан Мицкоски на новинарско прашање околу парламентарните избори изјави дека Владата и натаму ја преферира опцијата за редовни парламентарни избори во 2028 година, но нагласи дека ВМРО-ДПМНЕ е подготвена и за други можни политички сценарија.Одговарајќи на новинарско прашање дали неодамнешните негови изјави за избори се однесуваат на предвремени парламентарни избори следната година или на редовните во 2028 година, Мицкоски рече дека со влегувањето во втората половина од мандатот е

Македонија | пред 1 месец

Син му се заканувал на таткото со остар предмет

Жител на тетовското село Корито е лишен од слобода откако физички го нападнал својот 61-годишен татко, му упатувал закани со остар предмет и му го скршил мобилниот телефон.Од СВР Тетово информираат дека на 11 јуни, околу 00:20 часот, 61-годишникот пријавил дека околу 23 часот претходната вечер бил нападнат во својот дом од неговиот син Ш.А.Според пријавата, покрај физичкиот напад, синот му се заканувал со остар предмет, а во текот на инцидентот му го оштетил и мобилниот телефон.„Веднаш по пријав

Македонија | пред 1 месец

Жена од тетовско пријавила прогонување и закани од поранешен партнер

Четириесетгодишна жена од тетовско село пријавила во полиција дека нејзиниот поранешен вонбрачен партнер со месеци ја следел, ја вознемирувал и ѝ упатувал закани по животот.Од СВР Тетово информираат дека на 10 јуни, околу 23 часот, жената пријавила дека нејзиниот поранешен вонбрачен партнер Б.А. (38) од Тетово, по прекинот на нивната врска, континуирано ја следел низ градот.Според пријавата, тој ја вознемирувал и преку телефонски повици од различни телефонски броеви, при што ѝ упатувал закани по

Македонија | пред 1 месец

Лефков: „Над 80% од граѓаните сметаат дека уставни измени под диктат на Бугарија не треба да се прифаќаат, само Филипче ги промовира и поддржува“

Пратеникот на ВМРО-ДПМНЕ, Миле Лефков, на денешната прес-конференција изјави дека според, како што наведе, анкетите, повеќе од 80 проценти од граѓаните сметаат дека уставни измени под услови и диктат од Бугарија не треба да бидат прифатени.„Над 80 отсто од граѓаните сметаат дека уставни измени под диктат на Бугарија не треба да се прифаќаат, само Филипче ги промовира и поддржува“, рече Лефков на прес-конференција.Тој обвини дека Венко Филипче и СДС работат спротивно на интересите на македонските

Македонија | пред 1 месец

„Власта не се грижи за македонскиот јазик, СДСМ бара Гаши да обезбеди надзорна расправа“, вели Костадиновска-Стојчевска

Пратеничката на СДСМ, Бисера Костадиновска-Стојчевска, денеска на прес-конференција обвини дека власта не покажува вистинска грижа за македонскиот јазик и побара претседателот на Собранието, Африм Гаши, да овозможи одржување надзорна расправа за примената на Законот за употреба на македонскиот јазик.Таа истакна дека и покрај тоа што Законот беше донесен во јануари 2024 година, неговите одредби сè уште не се спроведуваат, а институциите не преземаат конкретни чекори за негова имплементација.„Нико

Македонија | пред 1 месец

Полициска акција во Гостиварско: Дрога откриена кај 19 и 23-годишник

Две лица од Гостиварско се лишени од слобода откако полицијата кај нив пронашла и одзела марихуана, соопшти Министерството за внатрешни работи.Според информациите, на 10 јуни во 21:40 часот полициски службеници од Полициската станица Гостивар ги привеле А.М. (19) од селото Паталиште и А.Т. (23) од селото Трново. При извршен преглед, кај 19-годишникот била пронајдена и одземена марихуана.Подоцна, врз основа на судска наредба, бил извршен претрес во домот и помошните простории на А.Т. во селото До

Македонија | пред 1 месец

Техеран објави затворање на Ормускиот теснец, Вашингтон вели – пловидбата продолжува

Иранските власти повторно соопштија дека Ормускиот теснец е целосно затворен за пловидба, додека американската страна остро ги демантираше таквите тврдења, оценувајќи дека поморскиот сообраќај во реалноста продолжува да се одвива.Новоформираната Управа за теснеците на Персискиот Залив (PGSA), тело што Техеран го формираше со цел регулирање на пловидбата низ овој стратешки важен морски премин, соопшти дека теснецот ќе остане затворен „до понатамошно“.„Со оглед на тензиите предизвикани од американ

Свет | пред 1 месец

Американски проектил погоди товарен брод со основни намирници на пат кон Иран

Американски проектил погодил помал товарен брод што превезувал основни намирници од Оман кон Иран, јави иранската државна телевизија ИРИБ, повикувајќи се на локалните власти.Според гувернерот на иранскиот град Сирик, Реза Шахидијан, пловилото пловело од оманскиот град Хасаб кон Сирик кога било погодено на околу пет наутички милји од брегот на Оман.Товарниот брод, со носивост од 150 тони, превезувал петчлен екипаж. Сите членови на посадата биле спасени со помош на други бродови што се нашле во бл

Свет | пред 1 месец

НАТО во паника; „Критично е, ни требаат беспилотни летала“

Земјите-членки на НАТО разговарале за забрзување на програмата за набавка на дронови, откако руски дрон пред неколку дена удрил во станбена зграда во Романија, објави „Политико“, повикувајќи се на дипломатски извори.На затворен состанок во Брисел, 32-те амбасадори на земјите-членки на Алијансата разгледувале можности за итна набавка на дронови за мисии за воздушен надзор над пограничните држави.Романскиот претседател Никушор Дан изјавил дека е постигната согласност за забрзување на проектите на

Свет | пред 1 месец

Залудно кликате „Не ме интересира“: ТикТок сепак ви ја враќа несаканата содржина

Ако сте ја користеле опцијата „Not interested“ на ТикТок со надеж дека трајно ќе го исчистите вашиот feed од несакани содржини, ново истражување покажува дека ефектот е само привремен.Студијата спроведена од истражувачи од Кури колеџот открила дека видеата што корисниците ги означуваат како непосакувани повторно се појавуваат кратко време откако ќе престанат да го користат ова копче.Тимот предводен од професорот Пјотр Сапјежински и докторандот Леви Каплан тестирал автоматизирани ТикТок профили,

Магазин | пред 1 месец

„Пациентот не треба да носи папки и ЦД-а“ – Алиу најави нова ера на дигитално здравство

Министерот за здравство Азир Алиу, по повод една година од преземањето на функцијата, порача дека неговата цел не била да создаде впечаток дека сите проблеми во здравството се решени, туку да започне нивно системско надминување.„Здравството е еден од најсложените и најчувствителните системи во државата. Секоја слабост ја чувствува пациентот, а секое одложување значи изгубено време за некого кому му е потребна грижа“, истакна Алиу во видеообраќањето.Тој посочи дека биле наследени бројни предизвиц

Македонија | пред 1 месец

ВРЕДИ: ДУИ призна дека не го решиле прашањето со правосудниот испит на албански јазик

Коалицијата ВРЕДИ преку соопштение обвини дека ДУИ ја признала одговорноста за фактот што правосудниот испит со години не можел да се полага на албански јазик, посочувајќи дека тоа произлегува од изјавите на шефицата на пратеничката група на ДУИ, Рина Ајдари.„Со свои зборови го кажа она што ВРЕДИ го тврди со месеци – дека ДУИ, додека беше на власт, не им давала приоритет ниту на албанскиот јазик, ниту на правосудниот испит“, се наведува во соопштението.Од ВРЕДИ потсетуваат дека само неколку месе

Македонија | пред 1 месец

ЈП „Охридски комуналец“ со нов летен режим: Подигнувањето на отпадот ќе започнува од 6 часот

ЈП „Охридски комуналец“ ги информира граѓаните дека од 15 јуни 2026 година ќе започне да се применува летниот режим за собирање на комуналниот отпад, при што подигнувањето ќе започнува од 6 часот наутро.Од претпријатието појаснуваат дека оваа промена е предвидена во Програмата за работа за оперативната 2026 година и е воведена поради зголемениот обем на работа и потребите што се наметнуваат во текот на летната туристичка сезона.„Собирањето, транспортот и депонирањето на комуналниот отпад во летн

ОО | пред 1 месец

„Резултатите во земјоделството ја демантираат политиката на СДС“, вели ВМРО-ДПМНЕ

ВМРО-ДПМНЕ преку соопштение ги отфрли обвинувањата на СДСМ за состојбите во земјоделството, оценувајќи дека резултатите од работењето на актуелната Влада ја демантираат политиката на опозициската партија.Од владејачката партија преку соопштение обвинија дека СДС „не излегува од криминалната матрица“, посочувајќи дека поранешниот министер за земјоделство Љупчо Николовски ќе остане запаметен по, како што велат, нерешените предмети, институционалниот хаос и неисплатените обврски кон земјоделците.Сп

Македонија | пред 1 месец

„Само да ве потсетиме – вакви анкети објавуваше не само Орбан, туку и Груевски“, вели СДСМ

СДСМ преку соопштение ги отфрли најновите анкети објавени од ВМРО-ДПМНЕ, оценувајќи ги како нарачани и обвинувајќи дека владејачката партија се обидува со „лажни бројки“ да го прикрие, како што велат, падот на поддршката кај граѓаните.Од опозициската партија посочуваат дека слична практика имале и унгарскиот премиер Виктор Орбан и поранешниот македонски премиер Никола Груевски, потсетувајќи дека „резултатот на крајот бил ист“.„Кога нема резултати, се фалат со лажни бројки. Ист принцип, исто школ

Македонија | пред 1 месец

„Хронична некадарност на Владата - уште еден ценовен шок за граѓаните“, вели Левица

Левица преку соопштение обвини дека новиот бран поскапувања на основните прехранбени производи е уште еден доказ за, како што велат, хроничната некадарност на Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ во справувањето со растечките трошоци за живот.Од партијата посочуваат дека додека граѓаните секојдневно плаќаат поскап леб, брашно, тестенини и други основни производи, власта се повикува на статистички податоци и уверувања дека инфлацијата е под контрола.„Реалноста во маркетите е сосема поинаква. Секое од

Македонија | пред 1 месец